sábado, 3 de septiembre de 2016

655. Salud espacio sirve población Mire Tibães

Con el fin de ofrecer a los ciudadanos el acceso a la atención básica y primaria de la salud, con la prestación de diversos servicios, el Área de Salud proyecto creció implementado por Mire Parish Tibães del Consejo. La intención del proyecto no implica la sustitución del centro de salud, sino para ofrecer una opción adicional de proximidad a la población, con énfasis en la alta competencia de los profesionales que prestan sus servicios allí. evaluamos las necesidades en el medio donde se encuentran las personas. a veces los colegas simples gente entra en el centro de salud dificulta la expresión, porque no siempre verbalizar las necesidades que sienten y algunas veces los valores se cambian un poco. Sabemos que algunas personas que cambian a menudo, por ejemplo, el valor de la presión arterial. de acuerdo con el perfil de salud de la región Norte tuvo que examinar los factores asociados con el exceso de peso , tabaquismo, consumo de alcohol, la dieta y el régimen de medicación, explicó Adriana Barbosa, de enfermería con licencia y mentor del proyecto. En paralelo con el trabajo desarrollado con la población adulta, la Zona de Salud también trabaja con los niños. En el jardín de la infancia ha ido muy bien. los niños toman así el programa en este momento está dedicada a la salud bucal. Estamos enseñando cómo ser la limpieza de los dientes, lo que los beneficios de lavado adecuado, qué alimentos son buenos para los dientes, que son malos, etc. es un muy juguetón y componente interactivo para que podamos transmitir el mensaje, dijo Adriana Barbosa. José Magalhães, presidente del Consejo Parroquial Mire Tibaes Explica que el proyecto tiene como objetivo la mejora continua y la identificación de las valencias que puede ser integrado en la iniciativa de ponerse en contacto con la población. Inicialmente, los profesionales que intervienen en el espacio de la salud llevar a cabo una evaluación de los Pacientes que dictarán su continuidad o no este servicio, en función de la lealtad de la población.

martes, 16 de agosto de 2016

654. Braga ofrecerá 6.000 consultas dentales por año

El consejo de Braga aprobó lunes proyecto Braga sonriente, cuyo objetivo es garantizar el libre acceso de los más pobres a la atención de la salud oral. El programa proporcionará 6.000 consultas, en colaboración con la sonrisa ONG World, una inversión de 200.000 euros. Para beneficiarse de este servicio, los usuarios tendrán que estar marcada por los servicios de acción social de la entidad local, los Consejos parroquiales y IPSS de la comarca, como se ha explicado por el Consejo Municipal de Braga (CMB) en un comunicado. además, esta acción también abarcará todos niños y ancianos en el condado, con varias acciones en las escuelas de 1º ciclo, hogares de ancianos y centros de día de la comarca, la promoción de la higiene oral y la formación de técnicos y profesionales trabajan en estos espacios Braga en Smiling será desarrollado en asociación con el sonrisa ONG mundo que en nueve años de existencia, se ha llevado a cabo unos 20 proyectos relacionados con la salud oral, que eran beneficidas más de 170.000 personas en todo el mundo. con esta asociación, se espera que más de 5000 niños y 500 del condado de edad avanzada se benefician de esta acción se llevar a cabo para un total de más de 6.000 consultas anuales se trata de un proyecto pionero en el que la ciudad de Braga realiza políticas de apoyo a la salud entre los mayores;. la educación de la población más joven y también una política de inclusión social, con la posibilidad de una mayor integración en la vida social y el nivel profesional que no tienen acceso a servicios de salud bucal, dice el presidente del CMB, Ricardo Río, citado por el mismo comunicado.

domingo, 24 de julio de 2016

653. Buscando voluntarios para tratar la boca de los niños

El buen proyecto dentista necesita médicos voluntarios en el municipio de Cascais Gracias a niños necesitados La misión es simple:.. Para mejorar la salud bucal de los niños y jóvenes más desfavorecidos de edades comprendidas entre los 11 y 17 años, proporcionándoles tratamiento gratuito hasta los 18 años . el trabajo que el Grupo del Pozo ha jugado en Portugal desde 2010. Y quiere seguir persiguiendo. Pero necesita voluntarios, los dentistas que ofrecen su tiempo, algo se pierde. Cascais es aún un condado donde existe el riesgo de la misión no ser llevado a buen término.
Media hora a la semana o 15 a 15 días es el tiempo que los dentistas tienen que ofrecer en oficinas, explica el Destak Alaize Maria da Silva, dentista, voluntario y coordinador del proyecto Good dentista en Cascais, donde ya hay 30 voluntarios. Pero más son necesarios para unirse a los 550 que existen en todo el país. los beneficios para los niños son muchas. no sólo se protege la salud oral como mejora su autoestima. los niños se acerquen a nosotros en la oficina con la cabeza baja, hombros encorvada por vergüenza. Para ser tratado, tomar el pelo de los ojos. ahora va a ser integrado y tienen otros ingresos, añade.
Y de nuevo las llamadas: lo que necesitamos es dentistas voluntarios Más información en.:

652. Estudio liberado dos veces ...

El Día Mundial de la salud bucal en Portugal se celebró este año en nuestro país con un estudio en el que ya se han presentado los resultados en la celebración del Día Mundial de la salud bucal en 2013. Sólo alguien distraído pensando que se había presentado una estudiar de nuevo, para este estudio de prevalencia nacional III de enfermedades orales que se ha hecho durante varios años y no represente a la salud bucal de los niños y jóvenes actualmente en Portugal.
Fue bueno que el Ministerio de Salud y la Asociación Dental habían especificado la fecha concreta en la que se realizó el estudio, ya que el mismo estudio sirvió para celebrar el Día Mundial de la salud bucal en Portugal en varios años. Con nada nuevo en la salud oral en Portugal, remite al lector a las conclusiones del estudio publicado en este blog en abril de 2015.

sábado, 2 de julio de 2016

651. Más de la mitad de los niños entre seis y doce años tenían caries

En la salud oral de los jóvenes, Portugal está en camino, aunque todavía hay mucho trabajo por hacer. Las cifras son impresionantes: a principios de este siglo, sólo el 33% de los niños menores de seis años estaban libres de caries, en 2013 más de la mitad (54%) ya se encontraban en esta situación. Una tendencia similar a la observada en niños de 12 años este año, el 53% nunca había tenido caries medida que avanza la edad, la situación no es tan positiva -. A los 18, sólo un tercio (32,4%) de los jóvenes nunca han tenido caries lesiones - pero este aumento se espera que a medida que envejecemos.
Los datos de prevalencia son el tercer Estudio Nacional de Enfermedades Orales 6, 12 y 18 años de edad que el público tenía acceso y que este viernes se dará a conocer en una ceremonia con motivo del Día Mundial de la Salud Oral. Preparado por la Dirección General de Salud en colaboración con la Asociación Dental (OMD), el estudio permite darse cuenta de que, además de ser para reducir el número de niños y jóvenes con caries, los hábitos básicos de higiene oral en los niños y los jóvenes son la mejora: mientras que los seis años el 79% de los niños dijo cepillarse los dientes todos los días, a 12 son casi el 90% de la garantía de que lo haga y, a los 18 años, el porcentaje se eleva al 96%.
Todos los indicadores mejoraron. Nos movemos a una situación en la que el nivel de la caries dental ya es muy razonable comparado con la media europea, afirma Paulo Melo, uno de los autores del estudio y el secretario general de la OMD. La evolución fue hecho significativo, para creer que los datos de este estudio: en los niños de seis años entre 2000 y 2013 el número de caries dentales disminuyó en un 21%. Sin embargo, la reducción de la caries dental no es la única buena noticia que se desprende de este trabajo. También es favorable evolución de los dientes tratados y el número de dientes perdidos y esto cortes de mejora en todas las regiones del país.
Durante ese período, a 12 años promedio de dientes cariados por persona cayó un 50%, mientras que el número promedio de dientes tratados aumentó en un 15%, lo que significa que dos de cada tres dientes cariados se tratan, subraya aún más la OMD. Los niveles de enfermedad se miden utilizando una tasa promedio por persona que cuenta el número de dientes cariados, se rellena y se extrae (perdido), el indicador que se utiliza por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Presentando merece el hecho de que los resultados de este índice a 12 años ya se han superado los objetivos recomendados por la OMS en 2020. Además hay menos personas con caries, hay un menor número de individuos con lesiones de caries severas, sintetiza Paulo Melo.
La mejora observada en la dentición permanente en los niños y jóvenes menores de 18 años que se justifica en gran parte debido al Programa Nacional de Promoción de la Salud Oral (cheques-dentista llamado), que fue lanzado en 2009 para estos grupos de edad. Este programa permite a los niños, incluso los más pobres, para acceder a las consultas dentales que, además de tratar cualquier lesión, selladores de fisuras puestas en los dientes para prevenir la aparición de la enfermedad y también aprender la higiene oral (cepillado de los dientes al menos dos veces al día) y saludable comiendo.
Paulo Melo es optimista, ya que considera que el enfoque en la prevención y el tratamiento precoz si se traducirá en grandes ganancias en el futuro. Seguramente no vamos a tener, en 30 o 40 años, un número de ancianos desdentados tan alta como la que ahora anticipamos. De acuerdo con los resultados presentados barómetro en 2014, aproximadamente el 7% de los portugueses tienen un solo diente.
El secretario general de la OMD también recuerda que todavía hay un camino por recorrer para alcanzar los objetivos fijados por la OMS en 2020, sobre todo en la primera infancia, los dientes temporales (llamados dientes de leche). Es necesario reducir el porcentaje de niños que llegan a la edad de seis años sin caries. Aquí, todavía queda mucho trabajo por hacer, pero tiene que ser hecho por los padres y las familias, acentúa.
Los niños y los jóvenes son los principales usuarios del programa dentista-cheque, que también cubre a los ancianos con el suplemento de solidaridad, las mujeres embarazadas y las personas con VIH. El año pasado, la tasa de uso de los controles dentales se elevó a 74%, cuando se han utilizado un total de 406.689. El sesenta por ciento fueron utilizados en los procedimientos de prevención, la aplicación de selladores de fisuras. En total, 4,334,877 de caries fueron tratadas por sólo 207.239 extracciones de piezas dentales, se refiere a OMD. Desde el inicio de este programa se han utilizado 2,378,363 cheques.
Alexandra Campos

jueves, 16 de junio de 2016

650. Programa de Salud Oral: Evolution, instrumentos y resultados

El programa de salud bucal en el servicio de salud nacional portuguesa (SNS.) Comenzó con la promoción de la salud bucal en las escuelas, y luego se extendió a las medidas preventivas y curativas. Se introdujeron medidas preventivas en una fase temprana con la entrada de los higienistas orales para el Sistema Nacional de Salud. a medida que estos profesionales no eran suficientes para satisfacer las necesidades de la población 's, la política adoptada para hacer frente a este problema se contraía con la odontología servicio privado. Incluyendo mucho más allá de la aplicación de selladores de fisuras también tratamientos dentales. En 2008 se revisó y se implementó este modelo contractual el cheque dentista.
Después de más de 25 años del programa, los niños y jóvenes portugueses todavía tienen problemas graves de salud oral. En la muestra estudiada se encontró que a los 7 años de edad, sólo el 45,5% de los niños tienen cavidades de los dientes libres. OMS defendido que para el año 2010, 65% de los niños estaban libres de caries a los 6 años de edad. de acuerdo con directrices de la OMS el índice CPOD a los 12 años no debe ser superior a 1,5, a partir de 2010. los datos recogidos en el estudio se supera este valor sólo en niños de 10 años, pero se acerca ( 1, 2), y en 13 que alcanza un valor considerablemente más alto (2,1).
Los datos del estudio muestran una mitad de la adhesión de los niños de una forma totalmente libre y como el programa demostrado, se aplica a los niños que en realidad tenían necesidades de salud oral y no utilizaron control dental (24,7%). Sin embargo prácticamente todos los niños utilizando el Control finalizado el plan de tratamiento. la excepción que se produce a los 10 años en relación con la erupción premolar sugiere una revisión de la asignación de los grupos de edad de verificación dentista.
La preselección de los niños como un procedimiento a adoptar en todas las situaciones, que pueden ser realizadas por los higienistas dentales empleadas por el Sistema Nacional de Salud, significaría una reducción de los costos del programa y garantizaría servicios de salud bucodental accesibles a los niños y jóvenes, la integración de estrategias universales , que se dirige a toda la población, selectiva, cuando tenemos la intención de intervenir en los grupos de riesgo e indicamos, porque los que tienen la enfermedad necesitan cuidado bucal regular. la definición de los niños en los grupos de riesgo o de riesgo como base para la definición de salud políticas se ha difundido ampliamente en la literatura.
Teniendo en cuenta la evidencia de que los métodos actuales y proporcionar sistemas de cuidado oral son relativamente ineficientes, caros. La misión de la Administración de Salud es mejorar el funcionamiento e incrementar la eficiencia y eficacia de las instituciones de salud, la promoción de modelos de gestión que permiten una mayor autonomía administrativa y financiera y la correspondiente responsabilidad de los respectivos órganos de gestión para el logro de resultados en términos de beneficios para la salud. Esta misión sólo puede realizarse mediante el desarrollo de instrumentos de influencia y criterios de seguimiento y evaluación para habilitar el soporte de su desarrollo (Ministerio de Salud, 1998).
Los servicios de salud son una parte integral de la estructura política, económica y administrativa de cualquier sociedad. Simplemente importar un modelo de atención para una sociedad sin tener en cuenta sus características pueden tener efectos negativos. El país que importa estos modelos puede no ser capaz de soportar los costes . Ejemplo de ello es la aplicación de los modelos de los países desarrollados a los países menos desarrollados, sobre la base de las medidas curativas, basado en el cuidado clínico de profesionales altamente especializados (Traebert, 1996).
. Las políticas deben estar orientadas a las estrategias de promoción y prevención en salud pública La cuestión de las enfermedades orales son las medidas simples y de bajo costo para la salud pública están disponibles para la prevención y control, ya que se desconocen las causas:. Dieta, falta de control de la placa, el tabaco, el estrés y accidentes El el factor principal que hace que el tratamiento dental tan caro es la limitación resultante del enfoque restaurativo dominante para tratar y prevenir la enfermedad. a pesar de que la salud oral es el objetivo de lograr fue desviado para el tratamiento dental, que es una estrategia y no una meta. las estrategias de tratamiento puede garantizar una mejor atención para algunos y una dependencia de los profesionales, pero poco se hace en términos de promoción de la salud y el trabajo intersectorial. Aproximaciones con base de capital clínica e intensivo para tratar enfermedades no son realistas debido a los altos costos y la cobertura insuficiente (Sheiham, 2005).
Los puntos de la Organización Mundial de la Salud a los objetivos de 2020 para la salud oral que requieren fortalecimiento de la promoción de la salud y prevención de enfermedades orales, y una mayor implicación de los profesionales de la salud y la educación, los servicios públicos y privados.
Las acciones futuras para mejorar la salud oral y reducir las desigualdades requieren un enfoque de salud pública. Prevención y educación clínica para la salud oral por sí sola tiene un efecto mínimo y pueden incrementar las desigualdades en la sociedad. Un programa de salud para buscar las causas de la mala salud oral a través de una implementación con una amplia gama de acciones complementarias es la mejor manera de éxito.
Estimar las necesidades de cuidado de la salud oral es esencial para la salud pública. Hasta ahora no se hace ningún progreso en esta área. Existen importantes deficiencias en los enfoques reguladores de las necesidades orales. Un enfoque alternativo para el enfoque sociooral convencional que tenga en cuenta la impacto que tiene en el estado oral de la calidad de vida, el deseo de las personas y comportamientos, su propensión a cambiar comportamientos e importancia, lo que demuestra que el tratamiento recomendado es eficaz.
Los gobiernos europeos están haciendo reformas en sus sistemas de salud bucal que hacer un análisis a fondo. El gran reto es la capacidad de controlar lo que sucede dentro del sistema. Problemas tales como la inducción de la demanda y el exceso de tratamiento. El desarrollo de medidas adecuadas y adecuado de incentivos mecanismos son más importantes en la adquisición de la equidad y el éxito de aumentar el número de dentistas (Batchelor, 2005).
El análisis económico del sector de la salud puede hacer una contribución importante en la toma de decisiones en este sector de la salud. Aunque alguna especificidad de los servicios de salud oral, los mismos conceptos y métodos aplicados a la comprensión de los servicios de salud puede aplicarse al análisis de los servicios de salud oral .
Hubiera sido importante entender las razones de la no utilización de la comprobación, mediante la aplicación de una encuesta a los padres. Este estudio pretende ser una contribución y el despertar de interés para la investigación futura en el ámbito de las asociaciones de servicio público con la dental privada servicio en detrimento de otras políticas.

549. Misión Salud Oral: niños no hacen una correcta higiene bucal

Dentro de la Salud Oral Misión, una asociación entre Colgate y la Asociación Portuguesa de higienistas orales, Colgate realizó una encuesta que revela que los niños portugueses no tienen una rutina adecuada higiene bucal. La encuesta se realizó sobre una muestra de 500 mujeres portuguesas con uno o más niños, con edades comprendidas entre los 2 y 7 años.
Los resultados muestran que muchos niños no se cepilla correctamente los dientes, lo que resulta en una disminución de la salud bucal de la población infantil portugués. Por otra parte, los padres a nivel mundial revelan dificultades para conseguir los niños a hacer lo correcto de los dientes cepillado y en términos de tiempo dedicados a la la higiene oral, tanto la forma y el alcance del lavado.
Los resultados también indican que el 31,4% de las madres encuestadas reveló que tiene algunas o muchas dificultades para hacer que sus niños se laven los dientes regularmente y casi la mitad (47,6%) informó de que sus hijos no se cepillan los dientes durante un tiempo suficiente. Alrededor del 40% de niños simplemente cepillarse los dientes delanteros y más del 12% de los hijos de los encuestados ya tenían uno o más dientes extraídos.
Las madres encuestadas también creen que los hábitos de higiene bucodental de los niños se asocian directamente con el ejemplo de los padres, por lo que casi el 55% de las madres dicen cepillarse los dientes, mientras que los niños dan un buen ejemplo.
Según Carlos Pereira, higienista dental y responsable de las relaciones profesionales de Colgate en Portugal, es muy importante para prevenir las enfermedades orales. Con simples actos de prevención, que debe ser diaria y compartidos con la familia, mantenemos nuestra salud oral para toda la vida. Se es importante enseñar a los niños temprano para el cuidado de la higiene oral correcta padres deben empezar por dar un ejemplo:., tenga mucho cuidado de su propia los dientes transmite la idea de que la salud oral es algo a valorar para facilitar la adquisición de los dientes de lavado hábito (esencial. una buena salud bucal), los padres pueden intentar por ejemplo, para hacer de este momento una broma. inculcar en nuestros hijos una buena rutina de higiene bucal desde la infancia es una inversión en la salud de los niños con resultados visibles en el futuro.

viernes, 27 de mayo de 2016

648. acceso al cuidado dental: portugués son los más quejosos

El informe de la OCDE - Organización para la Cooperación y el Desarrollo - " Panorama de la salud - Europa 2014 " (PDF) publicado esta semana revela que los portugueses son los europeos que más se quejan de las necesidades no satisfechas de atención dental.
Entre los 35 países analizados en el informe, que incluye todos los estados miembros de la Unión Europea, y en relación a las quejas sobre el cuidado de la salud oral, junto con Portugal son países como Rumania, Bulgaria e Italia. La OCDE también señala en sus desigualdades informe, incluyendo en Portugal, acceder a los servicios de salud oral entre las clases sociales más altos y más bajos.

lunes, 9 de mayo de 2016

647. El dentista va a tratar a los ancianos en el hogar

La iniciativa fue la idea de que alguien postrado en cama con poca movilidad física o dependiente de los demás, se necesita una buena higiene bucal para lograr una mejor salud. Fue precisamente esta idea de Sonia Santos, médico dentista que trabaja en las áreas de Peso da Régua y Vila real, Tras-os-Montes. el proyecto es único en el país y, por ahora, el dentista hace consultas en el hogar sólo en estas áreas y que tipo de usuarios. durante años, las consultas eran libres. hace aproximadamente tres años, Sonia comenzó a cobrar lo mismo que una consulta en las clínicas donde trabaja:... 80 euros Pero los viajes en el país todavía no se pagan un pequeño estuche que cabe en una especie de bolsa de aire se lleva a casa a los usuarios de estas personas que están postrados en cama, que es más fácil tener a alguien para cuidar de ellos para el cuidado básico de higiene bucal, ya que es siempre un área más personal. Estas personas empiezan a tener placa, el sarro, caries. ellos están sufriendo. Deje de comer. ser una salud física completa, debemos hacer frente a la salud bucal, explica Sonia Santos.
Consulta en el hogar es casi igual a lo que se hace en la clínica Hace tres años que hacemos todo tipo de servicio a domicilio:.. Estiramientos faciales, limpiezas, extracciones único lugar implantes y cirugía avanzada es que es imposible de hacer en casa, dijo Hay. había dos casos que marcaron este dentista médica. El primer paciente que asistió fue de obesidad mórbida y la postración. no podía hacer nada cuando llegué allí. fue tratado y sólo pasado ocho días es reunir todo lo que era posible y fue a su casa. me sorprendió porque hay personas que mueren con la infección mal y que estaba en esa situación, recuerda Sonia Santos. el otro caso era un niño de nueve años, parapléjico, que hizo una extracción dental. Todo fue bien, dice. Según al médico, son los propios usuarios y las familias de los que piden que se haga el tratamiento en casa. ellos no lo ven como un lujo, sino como una ayuda, ya que muchos no pueden permitirse el lujo de llevarlos a la oficina odontología más cercano.
Ana Sofia Coelho

domingo, 1 de mayo de 2016

646. Estadísticas (Número de visitantes del blog)


645. Cómo blanquear los dientes con bicarbonato de sodio

Quieres dientes más blancos sin tener que gastar dinero en tratamientos y productos caros Afortunadamente, hay un producto hecho en casa común que funciona de maravilla en el blanqueamiento dental: El bicarbonato de sodio ! El bicarbonato de sodio es un abrasivo suave que elimina eficazmente las manchas en los dientes causados ​​por el té, café, cigarrillos y otras cosas. Saber cómo hacer esto.
Método 1: Básico
1 -. Mezclar bicarbonato de sodio con agua en una taza pequeña, mezcle media cucharadita de bicarbonato de sodio con la mitad de una cucharadita de agua de té Mezclar hasta formar una pasta Sumergir el cepillo de dientes en la taza para cubrir las cerdas con una pasta de bicarbonato de sodio...
Alternativamente, usted puede poner los dientes mojado cepillo directamente en el bicarbonato de sodio y el polvo se mantenga las cerdas. Sin embargo, el sabor de la cocción será muy fuerte si se utiliza este método.
2 - Lávese los dientes de uno a dos minutos Cepille sus dientes como lo haría normalmente, pero se centran en pasar el cepillo en todas las aberturas y huecos no se cepilla los dientes durante más de dos minutos, ya que el bicarbonato de sodio es un abrasivo suave y puede.. comenzar a corroer el esmalte de los dientes.
Tenga en cuenta que el sabor de bicarbonato de sodio no es particularmente agradable!
3 -. Enjuague Spit El bicarbonato de sodio y enjuagar la boca con agua o enjuague bucal. Lave su cepillo de dientes también.
4 -.. Repetir cada dos días Debe repetir el proceso de cepillado de los dientes con bicarbonato de sodio en la alternancia de días entre una y dos semanas Usted notará una ligera diferencia entre el color de los dientes después de unos pocos días y una diferencia sustancial después de dos semanas .
Después de dos semanas el cepillado de los dientes con bicarbonato de sodio, en días alternos, se disminuye la frecuencia de sólo una o dos veces a la semana. Esto se debe a las propiedades abrasivas de bicarbonato de sodio puede dañar el esmalte de los dientes si el bicarbonato se utiliza muy a menudo.
Tenga en cuenta que cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio no debe sustituir el cepillado con pasta de dientes. La pasta dental contiene flúor, que es importante para fortalecer los dientes y prevenir las caries.
Método 2: Alternativa
1 -.. Mezclar el bicarbonato de sodio con peróxido de hidrógeno El peróxido de hidrógeno es otro gran producto que tenemos en casa y que se puede utilizar para blanquear sus dientes de manera efectiva Simplemente mezcle media cucharadita de té de peróxido de hidrógeno con una cucharadita de bicarbonato de sodio para formar una pasta que se asemeja a la consistencia de la pasta de dientes. cepillarse los dientes con esta mezcla, y luego dejarlo en los dientes durante un minuto o dos. Enjuague con agua o enjuague bucal. el peróxido de hidrógeno se puede encontrar en la mayoría de drogas y por lo general se vende en botellas opacas, a evitar que la solución reaccionar con la luz Asegúrese de comprar una solución de 10 volúmenes, lo que es seguro para uso oral peróxido de hidrógeno es también un enjuague bucal antibacteriano eficaz 2 -... Mezclar el bicarbonato de sodio con jugo de limón el bicarbonato puede ser. mezclado con jugo de limón fresco, como el ácido cítrico es un agente blanqueador eficaz. Simplemente mezcle media cucharadita de bicarbonato de sodio con media cucharadita de jugo de limón fresco. Cepille esta mezcla sobre los dientes usando un cepillo de dientes y dejar actuar durante aproximadamente un minuto antes de cepillarse bien . Tenga en cuenta que la mayoría de los dentistas no recomiendan este método, ya que el ácido cítrico es corrosivo y puede dañar los dientes.
3 -.. De bicarbonato Mezcla de sodio con pasta de dientes Puede mezclar un poco de bicarbonato de sodio con su pasta de dientes común tener efectos blanqueadores de bicarbonato de sodio, en combinación con el fortalecimiento de las propiedades y la protección de fluoruro existente en la pasta dental Sólo hay que poner la cantidad normal de pasta de dientes en el cepillo de dientes, espolvorear un poco de bicarbonato de sodio en la parte superior, después cepillar normalmente Consejos:. Asegúrese de que usted no se cepilla sus encías, ya que esto puede causar una sensación de ardor y sangrado el uso de un cepillo de dientes eléctrico ayudará a que se cepille los dientes más rápido y con mayor eficacia después de cepillarse.. los dientes, cepillarse la lengua. el mal aliento solamente tiene que ver con los dientes cuando están con trozos de comida y la comida. la causa principal del mal aliento son las bacterias que crecen en las encías. Trate de cepillar ligeramente toda la superficie interna de la boca ( excepto la garganta) después silbante el enjuague, justo antes de enjuagar.
alertas:
El bicarbonato de sodio puede disolver el pegamento de ortodoncia. No utilice este método si utiliza dispositivos ortopédicos o un retenedor.
No utilice este método a menudo, como la abrasión puede dañar permanentemente el esmalte de los dientes. Hay ciertas marcas de pasta de dientes especiales (por lo general para los fumadores) que contiene mucho más suave abrasivo que el bicarbonato de sodio . Se pueden utilizar todos los días, sin riesgo para la salud de los dientes y ayudan a eliminar no sólo las manchas causadas por el tabaco, sino también los causados ​​por el consumo de café, té y vino.
No cepillarse los dientes con demasiada fuerza, ya que esto puede dañar el esmalte de los dientes, causando hipersensibilidad.