Los dientes son cruciales para muchas tareas vitales, como la nutrición (a través de la masticación), el habla, la sonrisa y la apariencia, lo que contribuye, sin lugar a dudas, para el bienestar y la autoestima de nuestros niños. Por lo tanto, aprender a cuidar de nuestra pequeña sonrisa!
Promover la buena salud bucal en los padres - la primera medida preventiva debe incluir el cuidado de su propia boca. La primera de las bacterias invaden las bocas de nuestros niños son a menudo de boca de los más cercanos!
Inicie el cuidado de los dientes tan pronto como sea posible - Lave las encías con una compresa empapada en agua caliente debe ser parte de las normas de higiene poco después del nacimiento. El uso de cepillos de dientes que se aplazó para el momento en que los primeros dientes empiezan a aparecer.
En niños mayores y reforzar la importancia de lavarse los dientes. No lo tome como una obligación, porque usted puede ser que el simple acto de cepillarse los dientes un verdadero martirio para su hijo. Elegir para entrar en 'la ola', dando el ejemplo y que le acompañen a la hora de coger el pincel.
Muestran que el lavado de los dientes es una tarea de «grandes» puede ser muy útil para alentarlos. Es una estrategia pedagógica que ha demostrado ser muy eficaz, por lo menos hasta alrededor de 6 años, cuando las buenas costumbres ya debería estar bien arraigados. En este momento, este pequeño grupo de ahora debería ser una saludable rutina tan básicos como el orinar antes de acostarse.
La selección de la brocha - el primer "cepillo" no será más que una compresa empapada en agua caliente con la que el masaje a las encías de su bebé después de cada alimentación. Cuando el primer diente aparece, usted debe comprar es un pequeño cepillo suave, de manera colorida y atractiva como sea posible.
Los cepillos deben ser reemplazados cuando los filamentos de inicio para abrir (alrededor de 3 en 3 meses). Los cepillos eléctricos son más eficaces que los manuales utilizados en forma adecuada. However, they are easier to use. Sin embargo, son más fáciles de usar. Además, son a veces más atractivo que no son milagrosas, puede ser un excelente incentivo.
La selección de la pasta de dientes - debería ser un niño, con sabor agradable. La pasta de dientes con fluoruro sólo se muestran a partir de 3 años, cuando los niños están empezando a alcanzar sus evitar tragar. Después de 6 años se les permitirá carpetas y adultos con elixir bucal.
Debe ser utilizada cuando una pequeña cantidad de pasta de papel, porque una pequeña porción es suficiente para garantizar un eficaz lavado. Lo ideal es que siempre debe lavarse los dientes después de las comidas o la ingestión de alimentos azucarados. En el día a día es más práctico estipular un mínimo de dos lavados (una por la mañana y otra por la noche).
Así pues, fortalecer la calidad de lavado, no la cantidad. Mejor hacer dos lavados atendidos más de dos veces!
Reconociendo la importancia del flúor en la higiene bucal - Flúor es fundamental en la prevención de la caries dental, que actúan por inhibición de la desmineralización del esmalte, o aumentar la resistencia de los dientes a las caries. Debe administrarse en forma de suplemento oral de 6 meses a través de la pasta de dientes después de 3 años y en forma de elixir en niños mayores de 6 años. En cantidad adecuada, el flúor no tiene efectos secundarios.
El uso de hilo dental - Los espacios entre los dientes son especialmente propensas a la acumulación de desechos de alimentos y, por tanto, la placa. Además son los lugares menos asequibles en el cepillado regular, por lo que el uso de hilo dental actúa como un complemento de cepillado, no como una alternativa.
Ver al dentista con regularidad - La primera visita debe ocurrir alrededor de 12-24 meses. En este punto, el objetivo es más que la educación médica, tratando de establecer principios y la empatía con la población local. A menudo el primer contacto se realiza durante una consulta con los padres, durante el cual es poco lo que se familiaricen con los nuevos olores y sonidos, con la confianza de inspiración para una próxima reunión.
Después de una visita anual será en un principio, suficientes. Nunca, bajo ninguna circunstancia, debe asustar a su hijo con las historias o amenazas relacionadas con los dentistas. Que sólo ayudan a alimentar sus temores!
Disfrute de la dentista para preguntarle sobre su hijo sellador para grietas. Es un producto que se aplica para los pequeños indentación de dientes sanos, por lo general de 6 años, actuando como una barrera física contra la caries dental. Una excelente arma en la prevención de esta enfermedad!
Establecer una dieta sana y equilibrada - Una dieta saludable es especialmente beneficioso para la salud de la boca de su hijo. Reducir la ingesta de alimentos azucarados es la clave para una boca sana!
No vamos a pedir lo imposible y tratar de transformar a nuestros niños pequeños a los adultos, para que renuncien a sus dulces. Que era lo mismo que para el inicio de una carrera ya establecida con la derrota. Elija para explicar el mal que los refrescos, caramelos y chocolate puede hacer para los dientes, tratando de "negociar" el establecimiento de dos o tres por semana excesos. Que es preferible que se producen después de las comidas, cuando los dientes están más protegidos contra la agresión de los azúcares.
Ariana Afonso (Complementar interior de Pediatría) Departamento de Pediatría, Hospital de San Marcos de Braga
