¿Qué es la halitosis?Halitosis significa mal aliento, un problema que enfrentan muchas personas con el tiempo. Se estima que aproximadamente el 40% de la población sufre o sufrirá de halitosis en algún momento de su vida. Hay muchas causas de este mal, incluyendo la higiene oral inadecuada (falta de cepillado apropiado y la falta de uso de hilo dental), gingivitis, a ciertos alimentos como el ajo o cebolla, productos de tabaco y alcohol, boca seca (causada por ciertos medicamentos para los trastornos y las bajas la producción de saliva durante el sueño), enfermedades sistémicas como cáncer, diabetes, problemas con el hígado y los riñones.¿Cómo sé si tengo halitosis?Una forma de saber si tiene mal aliento es cubrirse la boca y la nariz con la mano, exhalar y sentir la respiración. Otra manera es preguntarle a alguien de confianza como es la respiración. Pero no debemos olvidar que muchas personas tienen este problema cuando se despiertan por la mañana, como consecuencia de una menor producción de saliva durante la noche, permitiendo que el ácido y otras sustancias a deteriorarse en la boca. Medidas tales como cepillarse los dientes y la lengua, y usar el hilo dental antes de acostarse y levantarse a menudo ayudan a eliminar el aliento de la mañana.¿Cómo prevenir el mal aliento?Evite los alimentos que causan el mal aliento y tenga en cuenta lo siguiente: cepillo dos veces al día y usar hilo dental diariamente para eliminar la placa y las partículas de alimentos que se acumulan todos los días (Cepillar la lengua también ayuda a reducir el mal aliento) quitar la dentadura antes de dormir, limpia y bien antes de poner en la mañana y visitar al odontólogo regularmente para hacer una revisión y limpieza de sus dientes.
Si el mal aliento persiste aún espués de un buen cepillado y el hilo dental, visite a su odontólogo, ya que esto puede ser un indicio de la existencia de un problema más grave. Sólo el odontólogo puede determinar si usted tiene gingivitis, sequedad de boca o el exceso de placa, que son las causas probables del mal aliento.
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O Nortão Jornal
Si el mal aliento persiste aún espués de un buen cepillado y el hilo dental, visite a su odontólogo, ya que esto puede ser un indicio de la existencia de un problema más grave. Sólo el odontólogo puede determinar si usted tiene gingivitis, sequedad de boca o el exceso de placa, que son las causas probables del mal aliento.
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